Новости

Вся правда о Pole Dance - развенчиваем мифы

23.05.2018


Невероятное количество мифов витает на сегодняшний день над столь популярным, бесконечно красивым и стремительно развивающимся современным танцем - Pole Dance.

В данной статье мы постараемся развеять самые распространенные заблуждения, связанные с танцем на пилоне, которые мешают людям мнительным и впечатлительным начать заниматься прямо сейчас.

Миф №1: Pole Dance - это пошло и вульгарно

В нашей стране, действительно, к танцу на пилоне до сих пор многие относятся, как к неподобающему занятию для порядочного человека, будем говорить откровенно, как к стриптизу. Конечно, ни для кого не секрет, что история возникновения танца на шесте уходит корнями в ночные клубы и кабаре, но современный пол дэнс к этому не имеет отношения.

Pole Dance уже несколько лет - международный вид спорта, в котором существуют свои строгие правила, проводятся чемпионаты и турниры. Здесь не то что не демонстрируют излишне оголенные части тела, а и наказывают участников соревнований дисквалификацией за слишком откровенные костюмы или движения сексуального характера. В Pole Dance ценятся хорошая хореография и акробатика, точность выполнения трюков и артистизм!

Вся правда о Pole Dance - развенчиваем мифыМиф №2: трюки pole dance опасны для здоровья

Pole Dance не более опасный, чем гимнастика или фигурное катание, существует две составляющие, сводящие к минимуму опасность получения серьезных травм - это опытный тренер и соблюдение техники безопасности во время выполнения трюков. Выбирая своего тренера на пробном занятии обращайте внимание прежде всего на его профессионализм: способность страховать вас на пилоне, умение доступно объяснять технику выполнения трюков и мотивировать к достижению результатов (в том числе собственным примером). А синяков и небольших мышечных растяжений избежать не удастся, особенно на первых занятиях, но уже через две-три недели регулярных тренировок ваше тело окрепнет и привыкнет к нагрузкам.

Миф №3: заниматься Pole Dance могут позволить себе лишь девушки с модельной внешностью

Сразу хочется отметить, что для занятий пол дэнс не важны не только вес и комплекция, но и пол спортсмена (в последнее время все чаще на занятия записываются именно представители сильного пола и им удается не хуже девушек достигать высоких результатов и становится в последствии хорошими тренерами). Поверьте, на тренировках никто не обращает внимание на чужие недостатки, а пилону вообще безразлично, сколько вы весите или сколько вам лет, главное, - насколько вы можете выложиться на тренировке. Смущение проходит очень быстро, от интенсивных занятий в считанные месяцы уходят лишние килограммы и подтягивается кожа, и, кроме того, появляются уверенность в себе и удовлетворенность, значительно повышается самооценка.

Миф №4: элементы Pole Dance слишком сложные

Новичкам действительно на первый взгляд может показаться, что некоторые элементы пол дэнс очень сложно выполнять и они подвластны лишь профессионалам. Доля правды, конечно, в этом утверждении есть, но, согласитесь, никаким мастерством невозможно овладеть без упорного труда. Как и любой вид спорта, Pole Dance, требует от спортсмена максимальной самоотдачи в отработке тех или иных трюков. Если же вы не собираетесь заниматься танцем на пилоне профессионально, участвовать в турнирах и чемпионатах, то вам и не обязательно овладевать слишком сложной техникой, для поддержания хорошей физической формы, пластичности и гибкости существует множество менее сложных в выполнении элементов. Чтобы держать свое тело в тонусе и время от времени удивлять свою половинку эротичным танцем достаточно тренироваться два-три раза в неделю.

Миф №5: обучение Pole Dance очень дорого стоит

Профессиональные занятия танцами, на самом деле, удовольствие - не из дешевых, но это в том случае, если ваша цель: участие в соревнованиях высокого уровня, тогда вам понадобиться брать много дополнительных индивидуальных тренировок у профессионального тренера. Если же такая задача не ставится, и к занятиям танцем на шесте вы относитесь, как к увлечению, то их стоимость сопоставима с занятиями в тренажерном зале или бассейне.

Надеемся, удалось вас убедить, что Pole Dance подходит для всех желающих, не ищите несуществующих оправданий чтобы не заниматься собой, записывайтесь на Pole Dance и получайте удовольствие!

Читать подробнее

img

Пробное
занятие

Пробное занятие

Ожидайте,
администратор с Вами свяжется
в ближайшее время