Новости

Немного о коленях

11.01.2019

Не стоит долго говорить о том, насколько важно их беречь и как трудно восстанавливать. 

Тем не менее, многие не относятся к родным суставам с уважением  и вниманием при работе. Их также нужно греть, укреплять. 
При растяжке, работе на полу или на пилоне, прислушивайтесь, нет ли ненужной боли или перегруза. По надобности используйте наколенники и гетры. 
Колени, как и другие части тела, мерзнут, остывают и не терпят невежественого отношения. 

Читать подробнее

img

Пробное
занятие

Пробное занятие

Ожидайте,
администратор с Вами свяжется
в ближайшее время