Новости

Практически каждый мечтает о гибком теле, подтянутых мышцах и летящей походке. Достигнуть такого результата можно не только путем изнуряющих тренировок в тренажерном зале. Великолепные контуры тела и отличная физическая форма достигается также путем регулярной растяжки. В наше время стретчинг (растяжка) стал довольно популярным направлением фитнеса. Стретчингу уже более двадцати лет, он подходит людям практически всех возрастных категорий и не имеет ограничений по заболеваниям. Для каждого конкретного случая (восстановление после травмы или для наращивания мышечной массы) может быть подобран соответствующий комплекс.

Стрип-пластика - чувственный танец, мини-спектакль, который завораживает сердца. С каждым днем strip-dance становится все более популярным. Однако вокруг этого танца до сих пор существует немало заблуждений.

Pole Dance - пожалуй, самый откровенный и чувственный танец, который издревле исполняли самые красивые девушки, чтобы заслужить милость богов. Сегодня Pole Dance - это не только танец соблазна и страсти, а уже самостоятельный вид спорта. Освоить основные движения на пилоне под руководством опытного инструктора сможет каждый. При этом ощущается заметное подтягивание мышц и улучшение растяжки.

Тренера школы "Allure" заняли призовые места!!!

Miss Pole Dance Elite 2013

Показательное выступление от тренеров и учеников танцевальной школе "Allure".

Dance Fitness! Программа для новичков! Объявляется набор в группы с 15.03.2013.

В марте проводится набор групп для новичков по Contemporary dance (контемп)!

Body Ballet в школе Allure!!! Мартовский набор в группы для новичков!!!!

Приглашаем Вас на занятия по Exotic Pole Dance!!! Набор в группы для новичков на март 2013.