Новости

Фитнес – одна из самых эффективных систем аэробных тренировок, предназначенных для формирования идеальной фигуры. Тем не менее, сотни людей оставляют занятия, едва успев начать, а мотивация у всех одна и та же – плохое самочувствие. Важно понимать, что фитнес сам по себе ущерба здоровью не несет, а причиной головокружений и недомоганий, ровно как боли во всем теле становятся ваши собственные ошибки.

НЕ ПРОПУСТИ! Презентация книги по Pole Art от Валентины Максимовой!!! Состоится 27 июля в 18:00 по адресу: ул. Университетская, 31, (2-й этаж). Ждём всех желающих!!!!

Разминка имеет большое значение для успешной тренировки. Она позволяет настроить тело на танец, делает движения пластичными и выразительными. Разминка выполняется по определенным правилам, которые обеспечивают эффективность тренировки.

Танцы – это искусство, которое требует от человека определенного таланта и, конечно же, усилий. Заниматься танцами может каждый с единственной разницей в том, что один делает это он в профессиональных целях, а другой просто для поднятия настроения. Но, так или иначе, танцы должны поднимать настроение и быть любимым занятием того, кто им посвящает свое время и силы.

Приглашаем всех желающих на отчетный концерт 2013! Состоится 29 июня по адресу: ул. Университская, 31, (2-й этаж), начало в 18:00. Ждём всех учеников школы и их гостей!!!

25 мая 2013 года в ночном клубе "Мисто" прошел конкурс среди танцевальных школ города Харькова.

Чтобы избежать скольжения рук на пилоне, достаточно обеспечить коже хороший уход, в особых случаях можно воспользоваться средствами, обеспечивающими сухость ладоней долгое время.

Даже самым талантливым и знаменитым не чуждо волнение перед выступлением. Вам предстоит перешагнуть важный этап в развитии, впервые исполнить номер сольно. Как не выглядеть на пилоне напуганной маленькой девочкой, а покорить сердца всех зрителей?

Pole-dance объединяет в себе множество разнообразных направлений. Pole-sport подойдет всем, кто мечтает о спортивном теле. Pole-exotic поможет раскрыть женственность. Pole-artistic научит создавать фантастические танцевально-акробатические номера.

Правильный выбор обуви для Pole-dance очень важен, так как от его правильности в целом зависит комфорт исполнительницы, а значит и качество выступлений перед зрителями или даже судьями на соревнованиях.