Новости

Halloween вместе с Allure!!!! 2 ноября (суббота), начало в 16:00)))) Ждём всех желающих учеников школы.

17 ноября! День рождения "Allure"! Ночной клуб "Мисто"! Ждём всех желающих!!!

Уже в продаже! Методические указания для занятий по Pole-dance.

Pole Dance достиг своего развития и в нашей стране. Трудно представить девушку, которая не знала бы о том, что он собой представляет. Однако в данной статье хочется доказать, что данное танцевально направление доступно для представительниц слабого пола любых возрастов.

Ни одна тренировка не будет максимально эффективной без соблюдения определенных мероприятий. Только комплексный подход обеспечит вам тот результат, который вы хотите в итоге получить. В данной статье мы расскажем обо всех особенностях питания в период занятий Рole dance.

Как бы стран и непонятно это и не выглядело, но раскрыть свой потенциал, свою душу теперь можно и при помощи танцев. В данном случае речь идет о том, что эротика и танец на пилоне, действительно, тесно связаны друг с другом.

Не пропусти!!! 5 октября (суббота) серия мастер-классов от тренеров школы "Allure" по авторской методике занятий Pole-dance.

Экзамен для учеников танцевальной школы «Allure» по Pole-art «Танго»

Танцы на полотнах – нечто среднее между воздушной гимнастикой и танцами. Они требуют отличной физической подготовки – необходима сила для подъема по полотнам и растяжка для выполнения эффектных движений.

Новичков у пилона часто подстерегают трудности – неподготовленные мышцы, отсутствие растяжки, лишний вес и, наконец, потные ладошки способны стать преградой на пути обучения.