Новости
Комплексный подход к занятиям Pole Dance - залог красивого тела и прекрасного самочувствия
24.11.2013В последнее время довольно популярным направлением среди представительниц слабого пола стал именно Pole Dance. Однако для достижения успеха необходим комплексный подход к занятиям, о чем и хочется поговорить более подробно.
ПодробнееКак быстро и легко привести в порядок свое тело после родов
29.11.2013Ребенок – счастье, однако каждая женщина понимает, что после родов ее тело теряет свою былую упругость. Однако не стоит отчаиваться, ведь за счет некоторых действия вы в короткий промежуток времени сможете привести тело в порядок, о чем мы и хотим поговорить более подробно.
ПодробнееВозвращение к тренировкам после продолжительного перерыва
19. 11. 2013Не зря многие тренеры говорят о том, что спорт – некий образ жизни, который необходимо постоянно поддерживать. Однако бывает так, что мы делаем определенный перерыв в силу личных обстоятельств. Так как вернуться к тренировкам после длительного перерыва, и хочется рассказать в данной статье.
ПодробнееЛучшие из лучших 2013
10.11.20139-10 нября г. Киев, прошел конкус по Pole-dance "Лучшие из лучших 2013" в котором наши тренеры приняли участие!!!!
ПодробнееРазвитие выносливости в Pole Dance
30.10.2013Pole Dance представляет собой достаточно модное танцевальное направление, которое захлестнуло буквально весь мир. Многие домохозяйки записались на занятия, желая не только привести себя в форму, но и раскрыть свои скрытые способности и возможности, развить выносливость. Именно на этом их хочется заострить внимание в данной статье.
ПодробнееHalloween 2013 в школе Allure
29.10.2013Halloween вместе с Allure!!!! 2 ноября (суббота), начало в 16:00)))) Ждём всех желающих учеников школы.
ПодробнееДень рождения
17 ноября! День рождения "Allure"! Ночной клуб "Мисто"! Ждём всех желающих!!!
ПодробнееМетодические указания для занятий по Pole-dance.
Уже в продаже! Методические указания для занятий по Pole-dance.
ПодробнееPole Dance все возрасты покорны
22.10.2013Pole Dance достиг своего развития и в нашей стране. Трудно представить девушку, которая не знала бы о том, что он собой представляет. Однако в данной статье хочется доказать, что данное танцевально направление доступно для представительниц слабого пола любых возрастов.
ПодробнееПитание до и после Рole dance тренировки
11.10.2013Ни одна тренировка не будет максимально эффективной без соблюдения определенных мероприятий. Только комплексный подход обеспечит вам тот результат, который вы хотите в итоге получить. В данной статье мы расскажем обо всех особенностях питания в период занятий Рole dance.
Подробнее