Новости

Танцы у пилона: профессия или хобби?

31.08.2013

Pole Dance вполне может приносить серьезные доходы, а в моральном аспекте он ближе к спорту, нежели к стриптизу. Так почему бы не сделать увлечение основным источником доходов?

Подробнее

Хочешь быть стройной - танцуй!

25.08.2013

Обрести красивую фигуру без кожных складок и перекаченных мышц помогут танцы. Зажигательная латина, притягательный Pole Dance, соблазнительные стрип-пластика и танец живота способны сформировать идеальное тело.

Подробнее

Pole Dance: как избежать травм

20.08.2013

Чтобы избежать травм в Pole Dance, необходимо тщательно выполнять разминку, делая упор на мышцы рук и спины. Зачастую от травм спасает и умение вовремя прислушаться к собственному организму.

Подробнее

Контемп+pole-dance от Дмитрия Иванского

01.08.2013 год.

Новое в школе "Allure"!!! Contemporary+pole-dance от Дмитрия Иванского!!! Набор в группы для новичков!!!

Подробнее

Трюки на пилоне: pole-fitness

31.07.2013

Трюки на пилоне позволяют сделать тело подтянутым и сильным в короткие сроки. Все группы мышц участвуют в выполнении танца на пилоне. Pole-fitness – это танец не только для женщин, но и для мужчин, а так же прекрасная замена надоедливому тренажерному залу с монотонными упражнениями.

Подробнее

Зачем нужны индивидуальные занятия с тренером по танцам?

29.07..2013

Индивидуальные занятия с тренером – это шанс полностью раскрыть Ваш потенциал. Только на персональных уроках можно добиться от тела максимальной работы. Такие занятия позволят развиваться гораздо быстрее, чем занятия в группах.

Подробнее

Современный танец: подарите своему телу свободу!

28.07.2013

Современные танцы – способ раскрыть свой внутренний мир и обрести гармонию с миром внешним. Большое разнообразие направлений и стилей позволяет каждому реализоваться в той области, которая подходит больше всего.

Подробнее

Как выбрать для себя танцевальный стиль?

29.06.2013

Правильный выбор танцевального стиля – залог успешных и приятных занятий. Если танец нравится, то от него можно получить максимум пользы и удовольствия. Поэтому найти свое танцевальное направление очень важно.

Подробнее

Где научиться танцевать?

27.06.2013

Сегодня танцы являются отличной альтернативой изнурительным тренировкам в спортивном зале. Этот вид спорта позволяет раскрыть грацию, красоту тела, наполнить его удовольствием и движением. Начать танцевать можно в любом возрасте. Не важно, занимались Вы этим раньше или нет. Главное – хотите научиться сейчас. Взрослые и дети танцуют с одинаковым удовольствием, потому что танцы – это здоровье и молодость.

Подробнее

Фитнес - основные ошибки новичков

25.06.2013

Фитнес – одна из самых эффективных систем аэробных тренировок, предназначенных для формирования идеальной фигуры. Тем не менее, сотни людей оставляют занятия, едва успев начать, а мотивация у всех одна и та же – плохое самочувствие. Важно понимать, что фитнес сам по себе ущерба здоровью не несет, а причиной головокружений и недомоганий, ровно как боли во всем теле становятся ваши собственные ошибки.

Подробнее
img

Пробное
занятие

Пробное занятие

Ожидайте,
администратор с Вами свяжется
в ближайшее время