Новости

Открыта вакансия тренера

Новый тренер в школе танцев Аллюр

С 1-го июня идет набор в группы по стрип-пластике к Ире Аландрий

вылазка с школой танцев "Allure"

В последнее время профессиональные тренеры различных школ танцев и фитнесс-клубов все чаще используют в качестве разминки или полноценной тренировки подвесные системы TRX, Почему эта система стала настолько популярной мы постараемся рассказать в данной статье.

Каждому из нас, независимо от уровня физической подготовки, возраста или образа жизни необходимы упражнения на растяжку мышц, так как они улучшают циркуляцию крови в тканях, позволяют поддерживать мышечный тонус и повышают подвижность суставов.

Стартонул долгожданный МК