Новости

Видео уроки с Дашей Болквадзе.

Ждем Вас и Ваших деток на очень интересных тренировках!

Кроссфит - это достаточно широкое понятие и представляет из себя целый комплекс тренировок и фитнесс-программ, специально разработанных для работы со всеми группами мышц спортсмена, воспитывая его выносливость и силу.

Видео-урок по стрип-пластике от Иры Аландрий и ее учениц

Приходите на уроки стрип - пластики к Ирине Аландрий !Ждём Вас!)

Видео урок с Владимиром Мирошниченко! High Heels

Видео уроки Allure

Многие девочки замечают, что со временем занятия на пилоне приносят все меньше радости, в какой то момент даже появляется желание прекратить и тренироваться, и посещать мастер-классы, и совершенствовать свое тело. То, что с вами происходит в такие моменты (или может произойти) называется снижением мотивации. А вот как в нужный момент поддержать свою мотивацию и откуда она формируются мы расскажем в этой статье.

Видео уроки Allure

Супер-интенсивные тренировки, строгий и безжалостный тренер, лекции и персональная диета. Гарантированный результат!