Новости

Стретчинг - польза и противопоказания

1.03.2016

Каждая женщина, независимо от своего возраста и комплекции, хотела бы иметь красивое, стройное, а главное - гибкое и подтянутое тело, и это возможно. На сегодняшний день существует множество направлений фитнеса, помогающих похудеть и привести фигуру в полный порядок. Однако одним из наиболее эффективных считается именно стретчинг.

Подробнее

Как сделать занятия танцами регулярными

13.02.2016

Очень часто мы с невероятным воодушевлением начинаем делать утреннюю зарядку, садимся на диету или записываемся на занятия танцами, искренне надеясь, что эти занятия будут регулярными и приведут нас к восхитительным результатам. Однако проходит неделя-другая, и мы почему-то забываем о данных себе клятвенных обещаниях. Нам начинают мешать разного рода обстоятельства: то на работе пришлось задержаться, то хочется выспаться в выходной день, а то просто погода испортилась и лень из дома выходить. Именно в подобные моменты стоит вспомнить главное правило - любые занятия танцами будут эффективными только в том случае, если они станут регулярными.

Подробнее

Импровизация в стрип пластике

30.01.2016

Большинство девушек записываются на занятия по стрип пластике не для того, чтобы танцевать стриптиз в ночных клубах или на закрытых вечеринках, а с целью пробудить свою женственность и сексуальность, избавиться от многих комплексов и сформировать идеальную фигуру. И стрип пластика несомненно в этом поможет, ведь именно это направление - самый верный и простой способ добиться пластичности и гибкости тела, освободиться от лишних килограммов и получить моральное удовлетворение и положительные эмоции. Итак, если вы решили научиться танцевать стриптиз, будьте готовы к тому, что танец этот требует выполнения не столько заученных движений, а в большей степени импровизации.

Подробнее

Занятия танцами помогут победить недуги

27.01.2016

Танцы важны и необходимы каждому из нас, ведь во все времена люди большое значение придавали танцевальным движениям, будь то ритуальные танцы аборигенов, светские балы или народные гулянья. На сегодняшний день из-за недостаточной подвижности мы подвергаем собственное тело различным хворям и обедняем свою жизнь. Танцы способны спасти наш организм от проблем о здоровьем, наполняют нас жизненной энергией, разряжают психику, помогая забыть о проблемах и неурядицах!

Подробнее

Новогодняя вечеринка в школе Allure 26.12.2015

14.01.2016

Смотрите фото отчет с Новогоднего концерта школы Allure .

Подробнее

Pole Dance с нуля

12.01.2016

Открыт набор в новые группы! POLE DANCE с нуля!!!!!!!! Успей записаться !!

Подробнее

Спецкурс Love Story от Ирины Аландрий

8.01.2016

НЕ ПРОПУСТИ!!! Постановка приват танца ко Дню Святого Валентина!

Подробнее

Спецкурс Love Story от Елены Севрюковы

8.11.2016

Спецкурс "Love Story" от Елены Севрюковы! Старт 12 января! Успей записаться!

Подробнее

Спецкурс только с 13.01. до 13.02! Успей приготовить подарок любимому на 14 февраля!

8.11.2016

Первое занятие уже 13.01 , сделай подарок любимому ко дню Святого Валентина!

Подробнее

Как правильно выбрать преподавателя

31.12.2015

Правильный выбор преподавателя является одним из главных шагов к воплощению мечты о том, чтобы научиться танцевать. При этом правильный выбор должен сделать как талантливый начинающий танцовщик с грандиозными планами на будущее, так и то кто хочет просто научиться танцевать для себя.

Подробнее
img

Пробное
занятие

Пробное занятие

Ожидайте,
администратор с Вами свяжется
в ближайшее время