Новости

Занятия стретчингом и ТРХ с тренером Марией Кот

22.07.2016

Набор в группы по стретчингу и ТРХ!!!! Тренер Мария Кот!!!! Записывайтесь!!!

Подробнее

Дарья Болквадзе тренер по POLE-DANCE, ТРХ, СТРЕТЧИНГУ!!!НАБОР В ГРУППЫ!!

22.07.2016

Pole-Dance, ТРХ, Стретчинг с Дарьей Болквадзе!!!Набор в группы

Подробнее

Pole-Dance и стретчинг с Мариной Трофимовой

22.07.2016

Набор в группы по Pole-Dance и стретчинг

Подробнее

Важная часть тренировки - растяжка грудных мышц

21.07.2016

Речь в данной статье пойдет о такой важной части тела танцора, как прямой спине и отсутствии сутулости. Зачастую, сутулость в спине может возникнуть из-за перекаченных грудных и слишком слабых спинных мышц. Поэтому, чтобы избежать появления сутулости необходимо прокачивать спину, а грудные мышцы растягивать. Сегодня мы поговорим именно о том, как правильно и без вреда для здоровья растянуть грудные мышцы.

Подробнее

BOOTY DANCE (TWERKING)

20.07.2016

BOOTY DANCE (TWERKING)

Подробнее

Жидкости для протирки пилона, какую выбрать?

1.07.2016

Если вы уже занимаетесь таким популярным танцевальным направлением, как pole dance, тогда вы уже наверняка сталкивались с такой дилеммой, какую же выбрать жидкость для смазывания пилона. Протирать пилон необходимо как непосредственно перед тренировкой, так и во время, так как от его состояния зависит многое.

Подробнее

Как правильно организовать свою pole dance фотосессию

19.06.2016

Речь в данной статье пойдет о том, как правильно подготовиться и организовать идеальную фотосессию на пилоне. Мы рассмотрим пять основных аспектов этого мероприятия, и если все будет выполнено последовательно и правильно, то любой танцор pole dance сможет осуществить свое желание и получить качественные профессиональные фотографии.

Подробнее

FLY СТРЕТЧИНГ

7.06.2016

Спеши записаться на FLY-stretching

Подробнее

Набор в группы TRX

6.06.2016

Открыт набор в группы TRX . Спешите записаться.

Подробнее

Pole dance - сексуальность или спорт

1.06.2016

Споры не утихают до сегодняшнего дня, чего же в рole dance больше: раскрепощенности и сексуальности или силы, растяжки и сложности выполняемых трюков? Попробуем разобраться во всем по порядку.

Подробнее
img

Пробное
занятие

Пробное занятие

Ожидайте,
администратор с Вами свяжется
в ближайшее время