Новости

Как нужно питаться при систематическом занятии спортом!

Pole Dance или жизнь?

Набор в вечерние группы на Exotic Pole Dance

Продолжается набор в группы по Stretching

Научиться красиво и сексуально танцевать вам поможет стрип-пластика и Exotik P.D

А у нас продолжается усиленная подготовка к отчетному концерту посвящённому Дню Рождения нашей любимой школы танцев Allure!

Флаг с переходом в брасманку и выходом в шпагат от Юлии Свистельниковой.

Продолжается набор в группы к Елизавете Рюмшиной!

В нашей школе девочки часто спрашивают о том, как часто нужно ходить на тренировки и сколько раз в неделю нужно посещать Allure. Сегодня мы поговорим о важности систематических тренировок.

Силовые нагрузки для подтянутого тела и укрепления мышц.